Una cosa che accomuna tutti gli amanti delle e-bike è la ricerca di un approccio migliore per affrontare gli alti e bassi che la vita inevitabilmente porta con sé. A parte questo, sono il più possibile unici.

Produciamo biciclette elettriche per clienti di ogni estrazione sociale, tra cui studenti, insegnanti, nonni e persino giocatori professionisti di pickleball; di conseguenza, le dimensioni delle biciclette dei nostri clienti variano notevolmente. Per questo motivo, determinare l'altezza corretta del sellino è fondamentale se si desidera pedalare in modo eccellente e piacevole.

La posizione della sella influisce su tutto, dall'efficienza della pedalata al comfort della postura. Può interferire con il divertimento e la sicurezza delle tue uscite solo se è posizionata a un'altezza diversa. Di conseguenza, non c'è da stupirsi che tu punti alla precisione.

In questo articolo ti insegneremo tutto ciò che devi sapere per assicurarti di pedalare con l'altezza della sella corretta e come modificarla se scopri di non averla.

Prima di preoccuparvi dell'altezza ideale del sellino, dovete innanzitutto scegliere una bicicletta proporzionata alla vostra corporatura prima di passare alla fase successiva. Mentre alcune biciclette sono pensate per essere utilizzate da un'ampia gamma di ciclisti, altre sono progettate per un utilizzo più specifico.

Ad esempio, la nostra e-bike Comfort e City è disponibile in due misure: piccola, adatta a ciclisti alti tra 155 e 175 cm, e grande, adatta a ciclisti alti tra 178 e 190 cm. La nostra robusta mountain bike elettrica, invece, è disponibile in due misure.

Poiché si tratta di intervalli così ampi, è logico che la posizione corretta del sedile per ciascuna di esse vari a seconda del pilota.

Esistono diversi approcci per determinare la posizione ideale della sella per ottenere i massimi livelli possibili di efficienza di pedalata, comfort e sicurezza. Il metodo Hamley ne è un esempio. Sarebbe utile iniziare determinando la lunghezza del cavallo (la distanza tra il cavallo e la parte inferiore della gamba). Il passo successivo è eseguire alcuni semplici calcoli matematici, poiché l'articolo suggerisce che l'altezza della sella della bicicletta dovrebbe essere pari al 109% del cavallo. È anche possibile trovare online dei calcolatori dell'altezza della sella della bicicletta, che eseguiranno i calcoli per determinare l'altezza ottimale della sella della bicicletta.

Un approccio molto simile a questo è chiamato metodo LeMond, che richiede di moltiplicare la lunghezza della cucitura interna per 0,883 per ottenere lo spazio appropriato che dovrebbe esserci tra la parte superiore della sella e la parte centrale del movimento centrale.

L'approccio punta-tacco è un altro modo per determinare l'altezza corretta della sella, e non richiede calcoli matematici. Comporta i seguenti tre passaggi:

Per iniziare, ruota la pedivella in modo che il pedale con il tallone sia abbassato e il braccio della pedivella sia parallelo al tubo sella. Questo ti permetterà di staccare il tallone dal pedale.

Quando si è seduti in sella, l'altezza della sella non è corretta se la gamba rimane dritta all'altezza del ginocchio mentre il piede è sul pedale in posizione abbassata. La sella è troppo bassa se si deve piegare la gamba all'altezza del ginocchio per appoggiare il tallone sul pedale. È segno che la sella è troppo alta se si deve muovere il bacino per raggiungere il tallone sul pedale.

Allenta il morsetto reggisella con la chiave dinamometrica inclusa nella confezione della tua bici GLEWEL o con una chiave a brugola. Questo ti permetterà di regolare l'altezza del reggisella mentre è ancora all'interno del tubo sella. Regola l'altezza della sella in modo che la gamba sia dritta quando sei seduto sulla bicicletta e il pedale sia al fondo della rotazione della pedivella.

Dopo aver determinato l'altezza ottimale per la sella della bici, il passo successivo è fissarla in posizione. Innanzitutto, verifica che il reggisella non sporga dal telaio oltre il segno di "inserimento minimo" o "estensione massima" e che la punta della sella sia allineata con il telaio della bici.

Il reggisella deve quindi essere fissato utilizzando la chiave dinamometrica con la bici GLEWEL per serrare nuovamente il morsetto reggisella. Continuare a ruotare la chiave dinamometrica fino a sentire un forte clic che indica il raggiungimento della coppia di serraggio. Questo segnalerà il raggiungimento della coppia. Danni al reggisella o una perdita di controllo con conseguente caduta possono essere causati da un morsetto reggisella o da una fascetta reggisella non fissati saldamente.

Non vogliamo un'altezza inappropriata della sella della bici, che comprometta il tuo comfort e la tua efficienza e ti impedisca di fare le migliori pedalate della tua vita, o che ti impedisca di fare le migliori pedalate della tua vita su una bici GLEWEL, progettata per farti muovere senza alcuna limitazione.

Se dopo aver letto questo articolo hai ancora domande su come regolare correttamente la tua sella, saremo lieti di aiutarti a trovare le risposte a tali domande.

Sul sito web di GLEWEL puoi trovare istruzioni dettagliate con esempi su come regolare l'altezza del sellino della tua bicicletta, oltre ad ulteriore assistenza. Se hai bisogno di assistenza oltre a quella fornita sul sito web, i nostri specialisti sono disponibili e pronti a rispondere a qualsiasi domanda.